투톡의 볼링창고

볼링 지식과 볼링공에 대한 정보를 투~머치 하게 알려 드리겠습니다!😉

성공 영향력

긍정적 생각이 만드는 차이. (feat. 마인드의 갑이 되는 법) 회복 탄력성 고난과 역경을 도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어오르려는 마음의 근력을 일컫는 말입니다. 회복 탄력성 즉 마음의 근력이 단단한 사람은 어려움에 처했을 때 비관적인 생각에 빠지기보다 역경의 상황을 긍정적 의미를 부여하여 극복해 내는 힘이 강하다고 합니다. 회복 탄력성은 스프링과도 같아서 회복탄력성이 낮은 사람은 어려운 일이 닥쳐 추락하게 될 때 다시 올라올 힘이 거의 없으며, 회복 탄력성이 높은 사람은 고난을 만났을 때 극복의 과정을 겪으며 본래의 수준보다 더 높이 뛰어오른다고 합니다. 긍정적인 생각이 회복 탄력성에 어떤 영향을 미칠까요? 작은 거인 - 더스틴 카터 (Dustin carter) 매트 위의 작은 거인, 장애인 레슬..

성공 영향력

회복탄력성 (Resilience) 역경, 갈등, 실패 또는 이와 반대로 긍정적인 사건이나 증가된 책임감으로부터 원래의 상태로 되돌아오는 역량으로 복원력이라고 할 수 있다. 복원력이 높은 사람은 복원력이 낮은 사람에 비해 부정적인 상황에서 회복되는 속도가 빠르고, 고난과 역경의 상황에서 긍정적인 가치를 부여한다. 바쁘다 바빠 현대사회를 살고 있는 우리 현대인 여러분 오늘도 하루도 안녕하셨나요? 빠르게 흘러가는 삶만큼이나 스트레스도 빠르게 증가합니다. 일, 직장, 학업, 대인관계, 돈 어느 하나 쉬운 일이 없는 게 현실이죠 이럴 때일수록 스트레스를 어떻게 관리할 것 인지가 정말 중요합니다. 과부하가 오기 전에 적절하게 균형을 맞춰야 후폭풍을 막을 수 있습니다. 스트레스와 정신건강이 중요한 이유는 생각이 곧 ..

알잼 볼링

볼링 레인과, 공 구질의 종류에 대해 파 해쳐 봅시다! 레인을 (헤드, 파인즈, 백엔드)로 구분해서 살펴보자. 레인은 파울 라인에서부터 핀 앞까지 60 Feet입니다. 60 Feet의 레인은 (헤드, 파인즈, 백엔드) 3개의 구간으로 나뉩니다. 파울라인에서부터 ~ 15 feet까지 헤드(Heads). 45 feet까지를 오일 지역인 파인즈(Pines). 60 feet까지를 드라이 지역인 백엔드(Backends). 헤드, 파인즈, 백엔드의 오일 양에 따라 공의 회전 양이 달라집니다. 헤드는 공 표면 재질에 따라 공의 스피드에 영향을 주는 부분으로 스키드 되는 지점을 알 수 있습니다. 파인즈 부분에서는 공의 전진 회전이 감소하여 미끄러짐이 줄어들고 측면회전 즉, 사이드롤이 발생하기 전에 자전이 일어나는 부분..

알잼 볼링

볼링, 스트라이크 볼링은 볼링공을 이용하여 레인 위의 10개의 핀을 많이 쓰러뜨린 사람이 이기는 게임입니다. 어떻게 하면 핀을 많이 쓰러뜨릴 수 있을까요? 무조건 강하게 힘으로 치면 될까요? 투포환처럼 멀리 날리는 것도 아닌, 양궁처럼 과녁을 명중하는 것도 아닌 볼링, 어떻게 쳐야 할까요! 볼링은 볼링공에 힘 전달을 잘해주어야 합니다! 더 많은 힘을 볼링공에 전달해, 공이 핀에 맞을 때 에너지가 증폭될 수 있도록 해주어야 합니다. 굴러가는 공은 일정한 양의 파괴력을 가지고 있어 핀을 쓰러뜨립니다. 이 파과력을 운동량이라고 하는데, 볼링공의 운동량이 클수록 파괴력이 커지고 핀과 부딪칠 때 많은 양의 운동량을 전달함으로써 많은 핀을 쓰러뜨릴 수 있습니다. 볼링공에 힘 전달, 운동량의 극대화 어떻게 할까요? ..

알잼 볼링

우리 볼링 내기 한판 할까? 승부욕에 불타올라 대차게 볼링장으로 들어왔는데! 볼링 어떻게 치는 거지,,? 볼링 자세는~, 볼링공은 이렇게 잡는 거야~! 우선 볼링을 치기 위한 순서부터 얘기해 볼게요! 본인에게 맞는 볼링화와, 볼링공을 찾아야 합니다. "볼링공은 무거운 게 최고야!" NONO!! 땡 정답이 아닙니다! 볼링공은 본인의 손가락 크기와 비슷한 공을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 가벼운 공 보단 무거운 공의 힘이 더 좋을지 몰라도 손가락에 맞지 않는 볼링공은 가장 가벼운 볼링공 보다 낫지 않습니다. 형형 색색의 볼링공중 나와 딱 맞는 볼링공을 찾기 위해 하나하나 손가락을 넣어 보고 손에 착 감기며 내 손안에 쏙 들어와 "이거야!"를 외치면 성공입니다. 내 손에 잘 맞는 볼링공이 뭐지? 볼링공에는..

알잼 볼링

볼링 잘 치는 법이 궁금하다면 레인 정비 패턴에 대해 알아야 합니다 정비 패턴표를 보는 방법과 패턴 분석하는 방법을 확인하시고 볼링 실력을 업그레이드시켜보세요 볼링공을 직접 굴려 보기 전에 레인의 상태를 파악할 수 있다면 남들보다 볼링을 잘칠 수 있고, 더 빠른 라인 설정으로 에버를 높이고 높은 점수를 칠 수 있습니다 레인 정비 패턴표 란 레인 정비 패턴표란 볼링장 레인위에는 오일이 발려져 있습니다 오일 덕분에 공을 던지면 볼링공이 핀까지 잘 미끄러져 가는 것입니다 정비 패턴표의 모습을 확인해 보세요 정비 패턴표는 영어로 숫자로 이루어져 있습니다 어렵지 않습니다! 이해하기 쉽게 알려드릴테니 끝까지 확인해 보세요 정비 기계 정비 기계란 레인위에 오일을 바르는 기계입니다. 정비 기계를 사용해서 레인 위에 오..

알잼 볼링

볼링을 잘 치기 위해서는 스페어처리가 필수입니다. 스트라이크를 많이 쳐도 미스를 많이 한다면 에버리지를 올리기 어렵습니다. 올커버하는 방법 지금 확인해 보세요!    에버리지를 높이고 하이 게임을 치고 싶다면 스페어처리가 가장 중요합니다. 볼링의 기본인 스페어처리 방법을 꼭 확인하세요!  기본 중의 기본 바로 스페어처리 입니다. 그만큼 중요하단 말이죠! 스페어처리가 되어야만 높은 점수를 칠 수 있고, 에버리지를 향상할 수 있어요. 스트라이크만 많이 치면 되는 거 아니야?!라고 생각할 수 있지만, 그것은 밑 빠진 독에 물 붓기나 다름없어요  스페어 처리를 잘 하기 위해서는 스페어처리용 볼링공 하드볼을 사용하시는 것도 중요합니다.     하드볼을 사용해 스페어처리가 기본 적으로 받쳐주고 스트라이크를 칠 때 ..

알잼 볼링

어제는 돌았는데!, 오늘은 왜 밀리지? 분명 어제는 훅이 잘 먹었단 말이야!! 오늘 컨디션이 영~ 별로네 😥 이런 경험 해 보셨나요? 어제 다르고, 오늘 다른 내 공 움직임. 본인의 컨디션을 의심하기도 하지만 문제는!! 내 몸 컨디션이 아닌, 레인 컨디션을 생각하지 않기 때문 이다. 볼링장의 레인 재질은 크게 2종류로 나뉜다. 우드 레인 (wood lane) 레인은 나무 재질로 이루어져 있으며, 나무 레인의 경우 투구되는 공으로부터 레인을 보호하고, 레인 위에 도포되는 오일의 흡수를 방지하기 위해 도료라는 특수한 물질을 이용해 레인 표면을 코팅한다. 또한 시간이 경과함에 따라 온도와 습도의 변화에 의해 레인의 수평이 틀어지고, 투구된 공의 충격과 마찰에 의해 코팅된 도려가 벗겨지므로 표면을 깎아 수평을 ..